現実がとにかく苦しい時のバキュさんの丹田瞑想

Kさんより。自分のバキュ瞑想が、潜在意識にしっかりイメージできているか不安。いろいろなネガティブで苦しい。

現実が辛く、精神的に苦しすぎる。バキュさんの丹田瞑想をしても潜在意識に効いているのか不安ばかり・・・でも大丈夫です!

こんにちは!今回はとても共感する部分があり感情移入してしまった質問をシェアします。
苦しさが伝わります。僕も本当に苦しいところからここまで来れましたから。

 

 

潜在意識は万能で本当に現実なんかよりはるかに力があります
どんな「状況、現実」でも、わずかでも潜在意識に意識を向けることさえできれば・・・必ず変わる

 

一緒に何とか乗り越えましょう。あなたは一人ではない。
では、質問にお答えします。

 

 

お名前 Kさん(男性)

 

 

■メッセージ

 

 

はじめまして。

 

 

ここ数年、何もかもが上手くいかない状態が続いており
最近も悩みや不安で精神が安定せず、毎朝目覚める度に胸の痛みや動悸などに襲われ、本当におかしくなりそうだったのですが

 

色々調べていたところ、潜在意識やアファメーション、丹田呼吸瞑想法といった方法で必ず願望を叶えられるということを知りました。

 

 

現在は少しずつですが、色々なサイトを巡って勉強・実践をしていこうというところです。
そんな中で偶然こうへい様のサイトを見つけ、いくつかの記事を拝読し、是非とも相談に乗っていただけないかと思いメール致しました。

 

 

 

 

何に悩んでいるのかと問われると、多すぎて何から話せばいいのか分かりませんが、

 

 

・外見のコンプレックスについて

 

 

・昔から抱えている、持病の悩み

 

 

・性格のこと(人見知り、赤面症、他人からの目が気になりすぎてしまう、ネガティブで自分に自信が持てない、神経質.)

 

 

・別れた彼女との復縁

 

 

・就職やお金の問題

 

 

・家庭内の問題(母子家庭であることなど)

 

 

など、挙げればキリがありません。

 

 

私が叶えたいことしては、

 

 

・外見と性格の面で悩んでいる部分を解消し、自分に自信が持てるようになって、色んな人とすぐに打ち解けられるようになりたい(異性からもモテモテになりたい)

 

 

・昔から悩んでいる持病を治したい

 

 

・別れた彼女と復縁し、お互い深く理解し合いたい
・理想的な仕事に就く。お金の悩みを解消する(余裕ができたら、寄付をして困っている人の役に立ちたいとも考えている)

 

 

・家族みんなが仲良く楽しく過ごせるような環境にしたい

 

 

といったところです。

 

これらの願望を全て叶えることは可能なのでしょうか?

 

また、その他にもお聞きしたいことがあるので、お書きします。

 

 

 

 

 

 

@復縁を望んでいるのはSNSで知り合った女性で、毎日LINEや電話をたくさんしているうちにお互い本気で好きになった。一度きちんと会ってから交際をしようと約束していた。

 

 

その後は些細なことで喧嘩することが増え、実際に会う約束をしていたちょうど前日に大喧嘩。会うことができず別れる形になってしまった

 

 

私のケースだと、

 

・お互いに顔は知っている。毎日LINEや電話をしてとても仲良くなったが、会ったことはない

 

・遠距離

 

・年齢差がある(彼女が年上)

 

・今ではもう連絡がとれない

 

というだいぶ「絶望的」な状況です。

 

それでも潜在意識を活用すれば、必ず復縁できるのでしょうか?

 

 

 

A瞑想の際、息を吸う時に5秒程度で苦しくなってしまう。無理なくできる範囲でよいのか

 

 

Bバキュ瞑想の最中、潜在意識がイメージを受け取った合図として「背中や肩がゾクゾクするような感覚」があるとのことだが、私はまだ経験したことがないため不安。

 

これも毎日続けることで徐々にうまくできるようになるのでしょうか?

 

 

 

C普段の生活の中で、なるべく幸せなことを考えてプラスの気持ちでいようとしているが、ふとした瞬間に、交際中に彼女から受けた理不尽な言動を思い出してイライラしたり、今現在連絡を無視されていることに対する怒りを感じたりしてしまうことがある

 

これだと、せっかくアファメーションや丹田呼吸瞑想法などをやっていても、効果がなくなってしまうでしょうか?

 

 

どうしたら良いかアドバイスをいただきたいです。

 

 

Dどうしても「本当にこんなことで復縁できるのか」、「本当に効果があるのか」という不安が度々襲ってきます。

 

 

特に、毎朝目覚める時が一番つらく、胸が苦しくなったり動悸がしたりします。
何とかこの不安定な感情を上手くコントロールし、楽しみながら日々過ごしていきたいのですが、どうしたら良いでしょうか?

 

 

一応、その度に「大丈夫、彼女は自分のことが大好きでラブラブだし、毎日幸せだ」といった感じで自分に言い聞かせるようにしているのですが・・・。

 

 

E瞑想・イメージングの最中に自分の好きな音楽が頭に流れてきて離れなくなったり、ふと別のことを考えてしまったりします。

 

 

これでは、瞑想・イメージングの意味がなくなってしまうのかどうか、もしそうであるならどのように対処したら良いか、教えていただきたく存じます。

 

 

F例えば、

 

・復縁したい

 

・若くて可愛い女の子たちにモテまくりたい

 

・お金持ちになりたい

 

 

 

という3つの願望があり、それらを全て叶えたい場合は、1日3回、それぞれの願望について15〜30分ずつ丹田呼吸瞑想法でイメージングをする必要があるのですか?

 

それとも、1回の丹田呼吸瞑想法の中で、上記3つの願望が全て達成されている状況をイメージングすればそれで良いのでしょうか?

 

 

以上、質問事項が多くなってしまい大変申し訳ございません。

 

たくさんの相談メールが送られてきているでしょうし、お忙しいことと思います。

 

しかし、毎日本当に悩んでおり、こうへいさんのように苦しい過去を乗り越え、現在は様々な願望を叶えて素晴らしい人生を送られている方にどうしても力を貸していただけないかと思っております。

 

どうにか助けていただけないでしょうか・・・。

 

 

 

 

 

 

潜在意識は難しいテクニックなんかいりません

 

 

 

Kさん、しっかり読ませていただきました、メッセージ本当にありがとうございます!

 

Kさんの叶える願望は大まかに

 

 

・外見と性格の面で悩んでいる部分を解消し、異性からもモテモテになる

 

・昔から悩んでいる持病を治したい

 

・別れた彼女と復縁し、お互い深く理解し合いたい
・理想的な仕事に就く。お金の悩みを解消する(余裕ができたら、寄付をして困っている人の役に立ちたいとも考えている)

 

・家族みんなが仲良く楽しく過ごせるような環境にしたい

 

 

ということですね。

 

 

 

外見や性格については今まで苦しんできた現実からのマイナス刷り込みが多いと思います
まず、ほんのわずかでも自分自身を好きになってあげることです

 

こんな自分を好きになんてできないって思うかもしれません、僕もそうでした

 

 

でも、例えば「好きなことをしている時」ってマイナスの観念を忘れていられたりしませんか?

 

 

野球が好きなら野球を見る
ゲームならゲーム
音楽を聴く
そとに出るのが嫌で仕方なかったら、引きこもってのんびり布団に入る

 

 

願望に直結した、バキュさんの瞑想や潜在意識のアファをやらなくても
要するに「楽しい」状態ってのは潜在意識がバリバリ働いてます。

 

潜在意識があなたを癒し楽しませようとしてます。
最高の状態です。

 

 

 

持病についても、例えば僕なら強迫性障害、アトピーだった
そこに意識を向ける(どうすれば治るのか必死で悩む)ことをしないで、違う楽しいことを考えるだけで十分すぎる治療になっています。
潜在意識は、常にあなたの病を治そうと活動してくれてます。24時間常にです。すごいんですよ。

 

あなたが何もしないでボケーっとしてたって、フル活動してます
まずは、意識をほんのわずかでも違う楽しいことに向けることから初めてみましょう。どんなことでもいいです
もし何も楽しめないならば「無」でもいい。意識をそこに向けないこと。

 

 

少しずつ、一緒に進みましょう。

 

 

 

相手を許す。認める

 

 

彼女さんについて

 

・お互いに顔は知っている。毎日LINEや電話をしてとても仲良くなったが、会ったことはない

 

・遠距離

 

・年齢差がある(彼女が年上)

 

・今ではもう連絡がとれない

 

とありますが、これは「絶望的でもなんでもない」です。
潜在意識を活用してる僕らからすれば、何も問題ない。

 

 

・会ったことがなかろうが、出会い、lineで仲良くなれたことは本当に素晴らしい。

 

・年齢差は関係ない。そもそも恋愛における年齢なんて社会の間違った洗脳でしかない。

 

・遠距離というのは今現時点で遠距離というだけ。いずれ近くなるし、現実なんてアファで変わる。全く絶望的ではない

 

・今連絡がとれなくても「連絡が今取れなければ復縁は叶わない」という法則なんて存在しないし、誰も言ってない。
いずれ復縁するのだから、当然潜在意識にまかせれば連絡もできるようになる。ルートは潜在意識しか知らない。

 

 

って感じですね!!

 

 

あと、喧嘩してしまったことやかつての彼女の態度に腹がたってしまうとのことですが
相手は相手なりに思うことがあり、そのような態度をとったというだけです
そこにいら立つ必要もないし、相手を許し、相手の幸せを願いましょう。
優しく、焦らず、おおらかに。

 

相手が無視をしたことを許し、尊重するんです。

 

 

 

バキュ瞑想はもっとシンプルに、簡単に

 

バキュさんの潜在意識アファは、要するに楽しくイメージングしましょうってだけ!

 

 

そこのテクニックによって効果が無くなるなんてそんなことありません。
深く考えなくていい。わずかでもいいから、楽しくイメージしてみてください。一秒でもいいです。

 

 

願望はすべて叶います。そしてバキュ瞑想は1つの願いに対して10分なんてやらなくてもいいんですw
もっと力を抜いてください。適当でも十分効果があります。

 

 

むしろ「効果を出そう、こうしなきゃ効果でないんじゃないか」なんて考えるほど難しいものじゃない。
自分なりに無理なくでいいです。できない日はやらなくっていい。そんなことより、ゆっくりと自分を休めていい。

 

 

朝とても辛いと思いますが、もし辛いマイナスの感覚が沸いてしまってもだからといって願いが叶わなくなるなんてことはありません。
自分を許して、労わってあげてください。大丈夫です。

 

 

僕も経験してきましたが、結局叶うし、大丈夫なんです。
今とてつもなく苦しく感じるのは間違った思考によるもの。必ず回復します。

 

 

 

 

 

家族

 

 

 

そして家庭のこと。
母子家庭であること、自分が家族の役に立てない(これも間違った思いこみ)ことの苦しみ

 

大丈夫です、Kさんは家族の役に立っていますし、何も恥じることはありません。

 

 

 

 

僕の父は、実は自殺しています。重度のうつ病でした。

 

 

親父が選んだ選択・・・絶対にそれしか方法がなかったんです。
薬が一切効かず、毎日が地獄のような辛さ。

 

 

 

アファメーション?前向きな思考?運動?
難治性で全く薬が効かないうつの場合、そんなことをやるパワーが出る訳ありません。

 

 

 

僕らはもちろん祈っていました、治ると信じていましたが
今回に限っては、いい意味でどうしようもなかった。
潜在意識の達人と言われる僕が、お手上げだったんです。

 

 

父は全力でやりきりました。かわいそうとか、なんでこんなことしたんだなんて誰が言えるのか?
父は100点でした。

 

 

 

僕たち家族は、親父の勇気ある決断を尊敬し、許し、認めました。
自殺をした親父は間違っていなかったし、ギリギリまで精一杯生きていました。
何も悪くないし間違ってない。

 

 

僕ら家族は死んでいった父のために、最高に楽しい人生を生きて父にみせてあげようと決意しました。
絶対に最高の人生をみせてあげよう

 

 

働いて働いてうつになり、遊ぶこともせず自分を犠牲にすることが人生なんだとと信じて生きた父に、

 

遊んで楽しく、思い通りなんでも叶える人生を見せてあげるんです。

 

「なんだ、こんなに人生って簡単だったのか」
と笑わせてあげたい。 

 

そのために、今でも父の話を笑顔でします。
自殺したことも笑顔で話します。 
なぜなら父は最高のお父さんで、100点だから。 死んでしまってもずっと変わりません。

 

家族と過ごせる時間を一秒でも特別だと感じましょう。
明日いなくなってしまうかもしれない。
どんな状況でも、必ず意味がある。潜在意識で改善できるし

 

僕のようにどうしようもなかったことが起きたとしても、それは実はその人にとって「最善」なんです。
だから僕たちは認め、笑顔で許すんです。

 

大丈夫です。一緒に進んでいきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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