バキュさんの阿頼耶識瞑想で大事なポイント

バキュさんの瞑想は、始めの呼吸が超大事

バキュさんの瞑想ははじめの呼吸がホント大事です。

 

こんにちは!バキュさんの阿頼耶識瞑想は試してみましたか?

 

僕の周りでも非常に好評なメソッドなんですよね〜
お金がかからず、願いが潜在意識に届きやすい状態を作り出してしまうのでとてもすごいですよね。

 

僕はシークレットサブリミナルを聞きながらイメージしちゃってるから楽だけど、
持っていない方は自力で瞑想するのもすごくいいと思います!!

 

 

さて、何でも願いを叶えるバキュ瞑想ですが
続けるにあたって皆さんが一番苦戦してる事って何だと思います?

 

 

実は、

 

最初に30回呼吸を整えること

 

 

が億劫でめんどくさい・・・という方がとても多いんです。
お腹がペッタンコになるまで息を吐ききって数秒止めて、お腹がパンパンになるまで吸う。
これを座禅の状態で三十回繰り返すんですが、結構長い時間かかるんですよねww

 

僕はこれが無理でバキュ瞑想が続かなかった(シークレットに頼ったw)んですがww

 

 

でも阿頼耶識瞑想状態に入るためには、この30回呼吸がとっても大事だったんです。
瞑想をやっていくのであれば、必ずマスターしましょう。

 

 

 

 

瞑想のやり方はこちら!バキュさんの阿頼耶識瞑想!

 

 

 

 

 

 

バキュ瞑想で、まず30回呼吸を整える理由

 

 

 

あなたは、なんでいきなりイメージングを始めるのではなく呼吸を長く整えるかわかりますか?
それは

 

 

 

・腹式呼吸を繰り返すことで、邪魔な思考を外に追いだす。

 

・体の中の黒い悪いイメージを吐き出すことができる。

 

・いい空気を新しく送り込み、体を浄化できる。

 

・潜在意識にイメージが届きやすい状態に移行することができる。

 

 

ざっとこんな理由なんです!!

 

どうですか?
いきなり瞑想始めても、潜在意識にイメージは届かないし雑念もたくさんあって頭はぐちゃぐちゃだし
全然ダメなんですよねwww

 

 

 

 

もちろん僕も呼吸からしっかりやろうと思い実践しました。
でも30回ゆっくり腹式呼吸をするのは、僕は本当に辛かったです。
強迫性障害で頭がもともと思考だらけだったし、とにかくすぐ飽きてしまった。

 

 

呼吸が難なくできる人は問題ないんですが、辛い人には辛いと思う。
ただ、バキュ瞑想で効果を出すなら呼吸は絶対必要なので、なんとかマスターしてほしいです。

 

 

 

気持ちやりやすくなるコツとしては、とにかくゆ〜っくりと呼吸をするってことです。
時間をたっぷり使って、焦らず。

 

 

やりたいこともやるべきことも全部やった寝る前がいいですね。

 

 

この瞑想は続ければ本当にすさまじい効果を発揮しますから
ぜひしっかりと呼吸からマスターしてくださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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